De acordo com a Associação Brasileira da Indústria de Café (Abic), o café é a segunda bebida mais consumida no país. Você sabia?

Amado pelos brasileiros, o café faz parte de vários momentos do dia, seja ao acordar, depois do almoço ou no lanche da tarde. E, além de delicioso, também tem uma série de nutrientes que atuam na prevenção de doenças e auxilia no tratamento de outras.

Que tal aproveitar a pausa para tomar aquele cafezinho e ver quais são seus benefícios para saúde?

• Reduz o risco de diabetes
• Melhora a memória
• Previne a depressão
• Evitar doenças cardiovasculares